Безкоштовний інтервальний таймер для боксу, HIIT, Табата, CrossFit і кругових тренувань
Створюйте інтервальні тренування з автопереходом, звуковими сигналами та багаторазовими шаблонами. Ідеально для боксу, HIIT, Табата, CrossFit EMOM і кругових тренувань.
Все необхідне для розумних тренувань
Спеціалізований таймер для спортсменів, які хочуть витрачати менше часу на налаштування і більше — на тренування.
Інтервальний таймер
Налаштовуйте робочі та відновні періоди з точністю до секунди. Підтримує години, хвилини і секунди для будь-якого стилю тренування.
Шаблони тренувань
Зберігайте улюблені тренування і запускайте їх в один клік. Не потрібно щоразу відтворювати одне й те саме тренування.
Автоперехід
Автоматичний перехід між інтервалами, раундами та блоками без торкання телефону під час тренування.
Звук і вібрація
Чіткі звукові сигнали і вібрація — ви завжди знаєте, коли викладатися, а коли відпочивати. Навіть не дивлячись на екран.
Аналітика тренувань
Відстежуйте завершені тренування, ведіть серії та переглядайте активність за тиждень і місяць на одному екрані.
Пресети для боксу та CrossFit
Швидкий старт із готовими пресетами для боксерських раундів і CrossFit-інтервалів — налаштуйте під себе і збережіть.
Три простих кроки
Створіть тренування один раз — використовуйте завжди. Все просто.
Створіть
Додайте інтервали: назва, тривалість, кількість раундів і тип кожного блоку.
Налаштуйте
Змініть порядок блоків, скоригуйте тривалість і відновні паузи — підлаштуйте тренування під свій план.
Тренуйтеся
Натисніть «Старт» — таймер проведе вас через кожен інтервал, раунд і відпочинок без зайвих торкань.
Часті запитання про інтервальні тренування
Дізнайтеся, як використовувати Workout Timer на максимум.
Навіщо потрібен інтервальний таймер, якщо можна просто дивитися на годинник?
Погляд на годинник під час тренування збиває концентрацію, псує техніку і розтягує кожну секунду. Інтервальний таймер бере всю роботу на себе — сигналізує про зміну інтервалу звуком і вібрацією, щоб ви залишалися в зоні. У Workout Timer ви налаштовуєте раунди один раз, натискаєте «Старт» — і додаток веде вас через кожен інтервал без участі рук.
Чи підійде додаток для боксу, HIIT і Табата — чи лише для одного виду тренувань?
Для всіх одразу. Workout Timer дозволяє створити будь-яку інтервальну структуру: 3-хвилинні боксерські раунди з 1-хвилинним відпочинком, Табата 20/10, HIIT-схеми 30/15, CrossFit EMOM/WOD, стрибки зі скакалкою та багато іншого. Кожну схему зберігаєте як іменований шаблон і перемикаєтесь між ними одним дотиком — без перенастройки перед кожною сесією.
Чи працює додаток для CrossFit-тренувань — EMOM і AMRAP?
Так. Для EMOM встановіть інтервал 60 секунд і додайте стільки раундів, скільки потрібно за WOD — таймер сигналізує про кожну зміну звуком і вібрацією. Для AMRAP створіть один інтервал на весь робочий час. Збережіть будь-яку схему як шаблон і запускайте в один клік на наступній сесії.
Чи потрібно щоразу відтворювати тренування при відкритті додатку?
Ні. Workout Timer зберігає ваші тренування як багаторазові шаблони. Створіть боксерську сесію або HIIT-схему один раз, збережіть — і вона завжди буде на головному екрані. Натисніть «Старт» — ніякого налаштування, ніяких витрат часу перед тренуванням.
Чи буде таймер працювати при заблокованому екрані або у фоновому режимі?
Так. Таймер працює у фоні на основі часових міток, тому залишається точним навіть при вимкненому екрані. Ви отримуєте сповіщення про кожну зміну інтервалу — навіть з телефоном у кишені.
Як я дізнаюся, що час переходити до наступного інтервалу?
Workout Timer відтворює звуковий сигнал і вмикає вібрацію при кожній зміні інтервалу. Ви відчуєте і почуєте точний момент — коли викладатися на максимум, а коли відпочивати. Дивитися на телефон необов'язково. Екран також змінює колір залежно від фази: робота, відпочинок або підготовка.
Workout Timer справді безкоштовний? У чому підступ?
Так, повністю безкоштовний. Шаблони, автоперехід, звукові сигнали, фонове відстеження, статистика тренувань — все безкоштовно, без платних бар'єрів. Додаток показує рекламу, щоб залишатися безкоштовним. Персоналізовану рекламу можна вимкнути в налаштуваннях Android.
Скільки часу займе налаштування першого тренування?
Менше двох хвилин. Завантажте Workout Timer, натисніть «Створити шаблон», додайте інтервали (назва, тривалість, раунди), збережіть — і починайте. Для боксу, HIIT, CrossFit і Табата також доступні готові пресети — запустіть за секунди.