Потрібен боксерський таймер для раундів 3 хвилини з 1-хвилинним відпочинком? Налаштуйте тривалість раунду, відпочинку, підготовку та загальну кількість раундів один раз — і тренуйте мішок, лапи, спаринг і бій із тінню без погляду на годинник.
Боксерський таймер має звучати як гонг у залі: чітка зміна раундів, повторювані формати і жодних торкань телефону у рукавицях.
Зберігайте якість комбінацій і кондиції з повторюваними раундами та чітким сигналом, коли час відпочити.
Зберігайте окремі таймери для технічних раундів, швидкісних раундів і роботи на лапах — кожна сесія починається миттєво.
Запускайте довгі раунди спарингу, короткі технічні блоки або швидкі сесії з тінню без перенастройки таймера.
Більшість боксерських тренувань повторюють одні й ті самі формати раундів. Збережіть їх один раз — і таймер готовий до першого гонга.
Поширений формат для початківців, технічної роботи й більш інтенсивних раундів, де короткі зусилля допомагають тримати темп і техніку.
Стандартний боксерський таймер для більшості сесій на мішку, лапах і у спарингу. Додайте 1-хвилинний блок відпочинку і збережіть як пресет.
Сильний сетап для підготовчого циклу: довга робота на мішку або кондиційні дні з автоматичними раундами і відпочинком.
Секундомір показує час. Боксерський таймер чітко повідомляє, коли раунд починається, закінчується і скидається.
Звук і вібрація роблять переходи очевидними — не потрібно знімати рукавиці чи розривати стійку, щоб подивитися на екран.
Мішок, лапи, кондиція і спаринг готові в один клік — більше жодного перезбирання таймера перед кожною сесією.
Заблокуйте екран, покладіть телефон у кишеню і продовжуйте роботу. Таймер залишається точним і сигналізує кожен гонг.
Практичні запитання, які виникають при виборі боксерського таймера замість секундоміра.
Так. Workout Timer дозволяє налаштувати тривалість раунду, відпочинку, підготовку та загальну кількість раундів — стандартний боксерський таймер збирається менш ніж за хвилину.
Так. Використовуйте як боксерський гонг із чіткими сигналами зміни раунду і зберігайте окремі шаблони для мішка, лап, тіні, кондиції і спарингу.
Так. Таймер продовжує працювати у фоні і сигналізує звуком або вібрацією про зміну раунду й відпочинок — без потреби дивитися на екран.
Так. Зберігайте стандартні 3 × 3, короткі технічні сесії, довгі кондиційні блоки або таймери підготовчого табору — запускайте миттєво.
HIIT — для гнучких інтервалів роботи й відпочинку, Табата — коли формат має залишатися 20/10, EMOM — коли кожен сет стартує на початку хвилини.
Потрібен HIIT-таймер для 30/15, 40/20, 45/15 або повністю своїх інтервалів? Налаштуйте роботу і відпочинок один раз, збережіть схему — і тренуйтеся без погляду на годинник.
Відкрити гайд: HIIT-таймер для інтервалів роботи і відпочинку →Потрібен таймер Табата для строгих 20 секунд роботи і 10 секунд відпочинку? Зберігайте класичні блоки по 8 раундів або довгі багатоблочні сесії — запуск в один клік.
Відкрити гайд: Таймер Табата для тренувань 20/10 →Потрібен EMOM-таймер для CrossFit-тренувань? Налаштуйте 60-секундні раунди, чергувані хвилини і блоки відпочинку один раз — додаток оголосить кожен старт вчасно.
Відкрити гайд: EMOM-таймер для тренувань CrossFit →Поверніться на головну, щоб порівняти функції, шаблони і формати тренувань.
Повернутися на головну →